Traitement homéopathique pour dormir

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Traitement homéopathique pour dormir

Il y a de cela plusieurs années, la plupart des médecins préconisaient à leurs patients qui avaient des difficultés pour dormir d’employer des somnifères. Après avoir reçu leur prescription, ceux-ci se dirigeaient vers leur pharmacie pour recevoir leur produit.

traitement homéopathique pour dormirMalheureusement voilà, on s’est rapidement aperçu que les personnes qui consommaient cette catégorie de substance pour dormir devenaient immanquablement dépendantes de celle-ci et devaient d’autre part en consommer des doses de plus en plus fortes pour parvenir à dormir. Lire la suite →

Gestion du stress : les techniques (partie2/4)

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Le stress, c’est d’abord un ensemble de réactions de notre corps face à une situation nouvelle ou menaçante. Ces réactions se sont mis en place durant l’évolution pour que nous puissions justement survivre à ces changements ou à ces menaces.

Je positive

Le stress contré par le positifLes personnes souffrant de stress ont une aptitude à obscurcir le tableau. « Quelques pensées inconscientes masquent le réel, commente Isabelle Sauvegrain. A la place de regarder les choses telles qu’elles sont, on les assombrit. » Les causes de cet agissement sont propres à chaque personne et généralement fortement enracinées en  notre conscience.

En ces circonstances-là, Lire la suite →

Gestion du stress : les techniques (partie1/4)

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Je respire

En une circonstance de stress, vous devez souffler complètement.En effet  une respiration qui s’enflamme démontre généralement une anxiété montante.

stress et la respiration

stress et respiration

Elle risque  de l’accroître. Lorsque l’on sent que l’on respire rapidement, on se dit : « mon Dieu, je suis en train de stresser ». En ces moment là, il faut reconquérir indéniablement  une maîtrise de soi.

Puisqu’il est faisable d’agir sur sa respiration pour s’apaiser et ainsi réduire son stress, « A l’inverse du rythme du cœur ou à la tension, Lire la suite →

L’aromathérapie n’est pas une médecine périlleuse

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L’aromathérapie est assez simple

Le retour en force des médecines douces et naturelles nous fait redécouvrir la base même de la nature : les plantes aromatiques ;  profitons des bienfaits de ses senteurs et abusons de ses vertus !

Les plantes naturelles sont « tendance », elles nous ramènent à de vraies valeurs, aux recettes d’antan de nos grands-mères et s’intègrent bien dans notre quotidien.

l'aromathérapieL’être humain est heureusement doté de cinq sens qui lui permettent d’explorer la vie. L’élément olfactif est bien souvent négligé dans notre vie alors qu’en fait, il agit sur notre inconscient chaque minute de notre existence. La fragrance d’une fleur fait soudain éclater dans notre cerveau la bulle d’un souvenir qui nous ramène illico dans la tiédeur d’une nuit d’été… Lire la suite →

La massothérapie peut vous aider à mieux dormir

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La Massothérapie et le sommeil.

Les temps modernes permettent d’offrir au peuple tout ce dont il a besoin et le plus rapidement possible. En fait, l’homme peut presque tout avoir instantanément. Il obtient des solutions immédiates, des résultats sur-le-champ, et toutes les commodités lui sont offertes presque partout. Mais, au milieu de tous ces avantages, l’homme souffre aussi du stress qui l’empêche de trouver un sommeil réparateur.

la massothérapieDes études montrent que la cause la plus fréquente des problèmes de santé actuels provient du manque de sommeil et du stress. Outre une mauvaise alimentation et le style de vie agitée auquel on s’astreint, des périodes prolongées de stress affectent notre corps. Le manque de sommeil entraîne des Lire la suite →

La Métamédecine un terme bien étrange.

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Voilà un terme bien étrange, métamédecine ! Pour bien le comprendre, nous devons comprendre le sens du préfixe et ensuite le sens du mot.

Méta vient, du grec est signifié, aller au-delà, plus loin. Métamédecine signifie donc aller plus loin que la médecine. Au lieu de considérer la médecine comme étant la seule capable de venir à bout de tous les maux, on considère que la métamédecine peut aider à comprendre ce que cachent les symptômes et la maladie.

métamédecine

Métamédecine signifie aller plus loin que la médecine

On pourra donc dire que la métamédecine consiste à étudier les facteurs responsables de la maladie et à mettre tout en œuvre pour les éviter. En d’autres termes, quand survient une douleur, c’est que le corps et l’esprit sont dissociés par la souffrance, les maux, les épreuves et que l’harmonie qui existait auparavant est sur le point de se rompre. Les maux viennent comme des avertisseurs de ce qui est sur le point de se préparer.

Ce que la métamédecine cherche à éviter, Lire la suite →

La massotherapie et ces merveilles,un sentiment de bien-être général.

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En effet, la massotherapie est devenue une partie importante des soins de santé généraux pour de nombreuses personnes vivant dans le monde actuel. De nombreux professionnels et même des systèmes de santé traditionnels à travers le monde reconnaissent que la massotherapie peut jouer un rôle important dans le traitement des maladies chroniques. La massotherapie peut contribuer à éveiller un meilleur sentiment de bien-être général qui favorise le sommeil et permet ainsi de récupérer sur le plan physique comme sur le plan émotionnel.

les merveilles de la massotherapieConsidéré comme l’antidote du stress moderne, le massage aide à combattre la nervosité et l’anxiété en réduisant les tensions qui s’accumulent dans les muscles. En plus de stimuler le système immunitaire, la massotherapie favorise la circulation sanguine et l’apport nutritif des tissus.

Les gens, surtout ceux qui vivent dans le stress quotidien et manquent de sommeil, devraient trouver dans la massotherapie un très grand réconfort. Parmi les nombreux avantages de la massotherapie, le traitement appliqué sur le corps favorise le bien-être par la détente musculaire et donc, la relaxation. L’effet thérapeutique de la massotherapie est prouvé. Il améliore la santé du système nerveux, du système circulatoire et du système immunitaire. Lire la suite →

Symptome attaque de panique est-il d’ordre pathologique ?

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Le  symptome attaque de panique est considéré comme étant une maladie. Parmi les symptômes, on trouve le fait de se sentir inopinément terrorisé, sentir que l’on perd connaissance, avoir une douleur dans la poitrine ou encore sentir que l’on étouffe.

Le  symptome attaque de panique  fait partie de l’état du trouble de panique. Lorsqu’une personne subit un symptome attaque de panique, elle a des pensées utopiques ou encore des craintes, qui font  qu’elle n’est plus en maîtrise de la situation.

symptome attaque de paniqueUne personne atteint du trouble de panique peut de plus vivre une dépression ou abuser de substances. Si ces états sont liés à son trouble de panique, ils ne doivent pas être traités ensemble.

Quelquefois, ces personnes-là vont se sentir abattus ou vont refuser de se nourrir. Elles peuvent aussi rencontrez Lire la suite →

Traitement homéopathique anxiété contribue au bien-être.

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L’anxiété est un état d’alerte en concordance avec un sentiment pénible de peurs, d’inquiétude, voire d’autres émotions. 

Cet état d’anxiété peut être accompagné de symptômes physiques comme les nausées, des douleurs musculaires, la difficulté à respirer…
L’anxiété peut dans ces cas déboucher sur des crises d’angoisse. Le traitement homéopathie anxiété ne présente pas d’effet secondaire sur le patient qui souffre du symptôme d’anxiété mais il contribue grandement à son bien-être, surtout si dès les premiers symptômes d’anxiété le patient bénéficie d’un traitement adéquat.
L’homéopathie et une bonne hygiène de vie réduisent ces troubles anxieux.

Les remèdes homéopathiques adaptés : Lire la suite →

Gerer la colere, identifier et nommer ce qu’elle provoque en vous.

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Certains pensent que la colère doit être exprimée. Cela ne signifie pas qu’elle doit forcément exploser. On ne doit pas y répondre de manière impulsive, mais il est évident que de feindre de ne l’avoir pas ressenti ou d’essayer de la contenir ne peut que porter à préjudice. Très vite, elle nous rattrapera et nous en serons la première victime, tout autant que celui qui deviendra notre adversaire péremptoire. Il faut donc apprendre a gerer la colere

gerer la colereLa réalité, c’est qu’exprimer les émotions réclame un minimum de gestion. Il faut être capable d’écoute envers l’autre, mais surtout envers soi-même. Cela signifie que lorsque vous sentez la colère monter en vous, c’est que quelque chose vous déplait et plus précisément, vous irrite il va donc vous falloir Lire la suite →